糖尿病の原因

糖尿病になってしまう原因を知ることで、糖尿病にならないように日々の生活から注意しましょう。糖尿病になってしまってから後悔しないように！！

糖尿病の人の外食

糖尿病の人が一番気をつけなくてはならないのは、毎日の食事、つまり、カロリーの摂取量・血糖値のコントロールです。自宅での食事では、比較的気をつけることが出来ると思いますが、仕事などで外食の機会が多い人は、外食での食事の取り方を工夫する必要があります。できれば、お...

たばこやアルコール

タバコは、多数の有害物質が含まれており、喫煙による害は「肺がん」が第一に挙げられます。ニコチンや一酸化炭素による心臓や脳の血管障害も深刻な問題となります。糖尿病の高血圧が続くと血管障害が起こりますが、喫煙はその血管障害を加速させてしまいますから、医師からも喫煙...

糖尿病と中食

中食（なかしょく）とは、持ち帰り惣菜のことを指す造語です。家庭外で調理された食品を家庭内でとる食事の形態を言い、家庭で素材から調理する意味の「内食」、レストランなど外出先で食事をする意味の「外食」との中間にある食事の形態です。 中食のタイプは、スーパーマーケッ...

糖尿病と歯周病

　糖尿病は、刺繍棒を悪化させる因子のひとつであることは以前からも知られていましたが、同時に歯周病が糖尿病を悪化させる原因になるということも解明されています。 　糖尿病がもたらす血糖値は、体中の細い血管にダメージを与えます。これは、歯茎においても同じで、血行不良...

糖尿病発生の仕組

　最近では糖尿病の人が著しく増加していますが、もともと日本人は糖尿病とはあまり縁のない民族でした。しかし、生活が豊かになり、自動車の普及により歩くことも少なくなり、労働も機械化されたことなど、生活の変化にともない、運動不足やエネルギーの摂り過ぎになってしまって...

ペットボトル症候群

　若い人たち、時には小学生などの子供たちの中でも、清涼飲料水を沢山飲んでいるうちに、「糖尿病性ケトアシドーシス」に陥るというショッキングな出来事が問題になっています。 　清涼飲料水には糖分が多く含まれていますが、この清涼飲料水を容量の多いペットボトル（１・５リ...